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最近和同事一起減肥~
一起加入weightwatcher ~ 互相監視 ~
那天看到weightwatcher的食譜裡有越式春捲~
昨天就跟同事說今天不要帶午餐了~
我做一盒一起吃~
這些是材料~生菜～紅蘿蔔～米粉～雞肉
用Rice paper包~ 亞洲食品店和老外超市都有賣
by the way ~ ㄚ桑忘記買香菜啦~~~~~!!!!!!!!
所以應該要有香菜的~
把rice paper 泡在熱水裡泡軟
輕輕甩乾
把料放在裡面~ 像春捲一樣捲起來就好了
ㄚ喬剛做了麵筋
也可以試試看做素的ㄛ
這是沾醬~
魚露+糖+醋+少許辣椒片+水
最後要吃的時候～加入碎花生 （這樣花生才不會泡的軟軟的）
簡單又美味的午餐ㄛ～
重點是～ 吃了不會肥ㄛ～
HAHAHAHHAHAHAHA
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ㄚ桑的廚房 (9)